No.714

たかいハードルは とばなくてもいいよ
したから くぐっちゃえ♪

むずかしいもんだいに ぶつかったら
たちむかうことばかりかんがえなくても
にげても もんだい ないんだよ

ハードルは とぶもの
こんなんには たちむかうもの

というかんがえかたを
ときには かえてみるのも いいね

だいじょうぶ♪だいじょうぶ♪♪

竹内 結子さんの訃報が 入ってきました😢


彼女は 大好きな女優の一人で
先日 アマゾンプライムで
「コンフィデンスマンJP ロマンス編」
を見たばかりです

「やっぱり存在感のある 良い女優さんだな」
と思っていた矢先なので ビックリです！


一説によると 「産後うつ」ではないかとも・・・


今日 読んだメルマガに書いてありましたが
ストレスは 忘れた頃にやってくるんだそうです😱


産後うつも 少し時間が経ってから
かかる人も多いんだそうです😱

花ちゃん先生は 妹が東北大震災で
被災しました
一昨年は 西日本豪雨災害がありました


こういったツラい経験の時は
被災直後は 気が張っているので
普段より ハイテンションなくらいです


本当にツラいのは 少し時間が経って
気が緩み始める時です


東日本大震災の時に 経験していたので
西日本豪雨災害の時には
子ども達に 1年かけて
ボランティアをしました


産後も「一か月は大事に」と
言われますが その後は みんな
何も言ってくれなくなります


そして 「ツラい」と言うと
「お母さんなんだから」と
言われてしまうので
言えなくなってしまったのかな・・・😢


コロナウィルスも
知らず知らず心に負担を
かけているような気がします


子ども達も 大人の閉塞感を
敏感に感じ取っています


心のケアが しっかりできるように
まずは 自分達のメンタルを
しっかり整えようと思った
花ちゃん先生でした