「意識」することの大切さ

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日々の想い

No.698

かんがえてみてほしい
いま きみが こまっているひとの
ために できることは なんだろう

いま きみが かなしんでいるひとの
ために できることは なんだろう

いま じぶんに できることは なんだろう

おもいついたら それを じっこうしてほしい

たとえ ちいさなことでも だいじょうぶ
すこしずつ なかまができて
おおきな ちからに なるよ

だじょうぶ♪だいじょうぶ♪♪



長きにわたり 五十肩に苦しめられている
花ちゃん先生です😅


今日は トレーナーさんに来ていただき
身体のメンテナンスをしてもらいました💖


あれ??
ドリテクパーカー着てるだけじゃん?
言っておきますが 決して寒いわけでは
ございません😀

しかも・・・

ナットを 積み重ねてみたり・・・

実は これ 全部 肩のメンテナンスに
有効な動作なんだそうです😍



始まる前と 終わってからでは
肩の 上げ下げの楽チン度が
ビックリするほど変わります!


意外な動作や 意外なものが
トレーニングにつながるんですね ~😲


また 身体も使い方を意識するだけで
変わってくるそうです


意識する って大事なんですね!
プログラミングも 夢「目標」も一緒です

出来上がりを「意識する」
未来を「意識する」

だけで 自分の未来は 大きく変わってきます


子ども達にも「意識」の大切さを 伝えていきます🎵



トレーナーさんは「五郡 秀臣」さんです💖

今回は お友達も一緒にメンテナンスを
受けました♪


ドリテク段原本校では 子ども達が
学校に行っている 時間は 大人の方に向けて
楽しい事を 沢山やっています🎵






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